Archive: 12 mayo, 2017
Como serenar la mente ..-

Uno de los grandes enemigos que enfrentamos al tratar de preservar nuestro bienestar es el exceso de actividad mental. La mayor parte del tiempo mantenemos un monólogo silencioso que nos acompaña donde quiera que vamos, como si fuera una especie

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ómo vencer a tu crítico interior ..-

“Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación” – Mark Twain – La mayoría de personas tenemos que lidiar con un crítico interior reflejado en pensamientos persistentes que nos dicen que no somos suficientemente buenos o que ponen

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